พักนี้รู้สึกว่าสุขภาพตัวเองแย่เหลือเกิน ไม่เคยเป็นหวัดติดต่อกันนานเกิน 2 อาทิตย์แบบนี้มาก่อน เลยมาคิดว่าเราคง ต้องปรับปรุงเปลี่ยนแปลงตัวเองเสียบ้างแล้ว อยู่แบบนี้ต่อไป อาจได้ตายก่อนอายุขึ้นเลขสาม
ผมเป็นที่ปรึกษาและมีคำแนะนำดีๆให้กับทุกคนครับ แต่มีคนหนึ่งที่ลืมคิดถึง คนนั้นก็คือตัวผมเอง ผมทำทุกอย่างให้คนอื่น แต่แทบไม่เคยทำเพื่อตัวเองนี่สิ เลยจำเป็นต้องมีคำแนะนำสำหรับตัวเองบ้าง คือ
ดูแลตัวเองนี้แหละสำคัญที่สุด
อโรคยา ปรมา ลาภา แปลว่า คนไม่มีโรค กิน ลาบ ก้อย ย่อมอร่อย..อิอิ ^ ^
Take care นะท่าน
สุดยอดครับ ขอบคุณมากๆเลยครับ
กกำลังหาอยู่พอดี รายอะเอียดเต็มเปี่ยมเลย^^